ゴーストは、ボールなしで、裁判所の動きを練習するラケットスポーツで確立された訓練演習です。裁判所の様々なコーナーに移動すると、フットワークと一般スタミナの両方を向上させます。世界のベストは、あなたのコーチやスパーリングパートナーは、常に自分の限界にあなたをプッシュしたペースでランダムのコーナーにあなたを指すようにできるようになります。
残念ながら、少数の人々は、すべての回でコーチへのアクセス権を持っているので、自分で練習を実行する必要があります。それは方向のランダム性が欠落していることを意味します。
RacketGhostを使用すると、常に、あなたのポケットにあなたと一緒に別のゴーストセッションを実行する準備ができてゴーストのコーチを取得!
入門
1.ゴースト・セッションを構成します。
2.コートであなたの前にあなたのモバイルデバイスを置きます。
3.を押して「GO!」あなたのゴーストセッションを開始します。
開始位置(ミッド裁判所)4.移動します。
あなたが到達するために5 RacketGhostは、裁判所の位置を強調しています。
6.ゴーストの歴史と最近のセッションを比較してください。
7.「戻る」メイン画面に戻ります。